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沙棘孕妇可以喝吗
补充说明：沙棘孕妇可以喝吗
a******W 2025-02-08 09:14
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
沙棘果浆是用新鲜沙棘果实压榨而成的一种果汁饮料，富含维生素C、维生素E及多种微量元素，能够为孕期女性补充营养，促进铁吸收，改善贫血症状。
沙棘果浆中所含有的维生素C和维生素E均为水溶性维生素，可作为膳食补充剂用于孕期保健。此外，该产品还添加了铁元素，有助于预防缺铁性贫血的发生。但鉴于其属于食品而非药品，并不具备治疗疾病的作用，因此不建议将其视为药物来替代正规医疗措施。
在某些特定情况下，如妊娠期糖尿病或高血糖风险增加时，应限制摄入糖分含量较高的食物，包括沙棘果浆。
对于孕期饮食管理，适量食用沙棘果浆有益于补充维生素和矿物质，但不宜过量，以免引起血糖波动或其他潜在健康问题。同时，应注意选择无添加剂且符合食品安全标准的产品。
2025-02-08 09:14
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
