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葛根茶有什么功效与作用
补充说明：葛根茶有什么功效与作用
2024-06-17 17:03
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黄旭晖 副主任医师 广东省人民医院 三甲
擅长：中医老年病、中医肿瘤、失眠
提问
葛根茶具有解热镇痛、解肌发表、生津止渴功效和作用。
1.解热镇痛
葛根中的黄酮类物质和皂苷具有一定的解热镇痛效果，可以缓解轻度发热和肌肉酸痛。
2.解肌发表
葛根能促进汗腺分泌，使体表温度下降，从而起到解肌发表的作用，有助于改善风寒感冒引起的不适症状。
3.生津止渴
葛根含有丰富的水分和多种营养成分，能够刺激唾液分泌，增加口腔湿润感，达到生津止渴的效果，对于口干舌燥有较好的缓解作用。
葛根茶适合于因体内湿气重导致的身体困倦、乏力等症状的人群饮用。但脾胃虚寒者应避免过量摄入，以免加重消化不良的症状。
2024-06-17 18:41
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风寒感冒是因风吹受凉而引起的感冒，秋冬发生较多。其症状为浑身酸痛、鼻塞流涕、咳嗽有痰。治疗上西药、中药皆可，亦可采用食疗，不但祛病，而且保健。预防措施为注意保暖，加强体育锻炼，提高免疫力，也可提前打预防针。
