首页> 妇产科> 妇科> 原发性痛经> 原发性痛经应怎么调理呢

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冯荣 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

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原发性痛经可以通过饮食调理、生活调理、药物调理等方法进行调理。

1、饮食调理

原发性痛经患者可以通过饮食调理的方法进行改善,在日常生活中可以多吃一些温热性的食物,比如红枣、枸杞、桂圆等,对缓解痛经有一定的帮助。同时,还可以多吃一些富含维生素的食物,比如橙子、猕猴桃、西红柿等,对身体健康有一定的好处。

2、生活调理

在日常生活中应保持良好的作息习惯,避免长时间熬夜,同时还应避免进行剧烈运动,以免加重痛经的症状。平时还应注意腹部保暖,避免受凉。

3、药物调理

如果痛经的症状比较严重,通过饮食调理和生活调理没有得到改善,患者可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行止痛治疗。

除了上述方法以外,还可以通过中医理疗的方法进行改善,可以在医生的指导下通过针灸、艾灸等方法进行调理,对缓解痛经有一定的帮助。

2023-08-01 01:09

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原发性痛经 (功能性痛经,自发性痛经)

原发性痛经(primarydysmenorrhoea)即功能性痛经。痛经(dysmenorrhea)是指月经期疼痛,常呈痉挛性,集中在下腹部,其他症状包括头痛、乏力、头晕、恶心、呕吐、腹泻、腰腿痛。是年轻女性十分常见的病症。原发性痛经不伴有明显的盆腔器质性疾病。

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