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怀孕脚底板疼是怎么回事
补充说明：怀孕脚底板疼是怎么回事
2023-09-11 23:28
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崔尚斌 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：脊柱侧弯畸形，颈椎病 腰椎间盘突出症，脊柱肿瘤，脊柱创伤
提问
脚底板一般指足底，怀孕足底疼可能是正常现象，也可能是缺钙、足底筋膜炎、腰椎间盘突出症、外伤等原因导致的，建议对症治疗。
1、正常现象
怀孕后，胎儿会逐渐生长，会对身体各个器官造成压迫，可能会导致下肢血液循环不畅，从而引起足底疼痛的症状。这是正常的生理现象，一般不需要特殊治疗，建议孕妇可以通过按摩的方式，促进血液循环，改善不适症状。
2、缺钙
在怀孕期间，胎儿的生长发育会比较快，此时对钙的需求量也会增加。如果孕妇没有及时补充钙，可能会导致缺钙，从而出现足底疼痛、肌肉痉挛等症状。建议孕妇多吃含钙量高的食物，比如牛奶、虾皮等，也可以遵医嘱服用碳酸钙D3片、维D钙咀嚼片等药物进行治疗。
3、足底筋膜炎
如果孕妇在怀孕期间长时间走路，可能会导致足底筋膜反复牵拉，容易引起无菌性炎症，从而出现足底疼痛的症状。建议孕妇可以通过热敷的方式，促进局部血液循环，缓解不适症状。必要时，孕妇也可以在医生指导下使用塞来昔布胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗。
4、腰椎间盘突出症
如果孕妇本身有腰椎间盘突出症，由于怀孕期间体重增加，会加重腰椎负荷，从而导致腰椎间盘突出症加重，压迫神经后，可能会引起足底疼痛的症状。建议孕妇多注意休息，避免过度劳累，也可以通过局部热敷的方式，缓解不适症状。
5、外伤
如果孕妇在怀孕期间，足底受到外力撞击，可能会导致局部软组织损伤，从而引起足底疼痛、红肿等症状。建议孕妇可以通过先冰敷，24小时以后再热敷的方式进行缓解。
建议孕妇及时就医，明确具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。
2023-09-12 20:36
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足底筋膜炎是足底的肌腱或者筋膜发生无菌性炎症所致。最常见症状是脚跟的疼痛与不适，压痛点常在足底近足跟处，有时压痛较剧烈，且持续存在。晨起时疼痛感觉明显，行走过度时疼痛感加剧，严重患者甚至站立休息时也有疼痛感。足底筋膜炎是运动引起的慢性损伤，过度训练也可导致跟骨疼痛，有时放射到足掌前面，这种疾病可影响所有年龄段的成人。
多发人群：成年人
治疗费用：市三甲医院约（300 —— 800元）
