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患有牛皮癣疾病日常生活中要如何饮食
补充说明：患有牛皮癣疾病日常生活中要如何饮食
2023-07-04 11:10
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精选回答(1)
患有牛皮癣疾病时，在饮食方面应注意适量多吃一些富含维生素C的食物、富含维生素E的食物和优质蛋白的食物等。
1、富含维生素C的食物
如菠菜、橙子、苹果、柠檬等，牛皮癣患者适量食用可以促进胶原蛋白合成，有利于促进伤口愈合，同时也有助于提高机体免疫力，对病情恢复有一定的好处。
2、富含维生素E的食物
如植物油、坚果、鸡肉等，牛皮癣患者适量食用可以促进血液循环，有利于营养物质的吸收，同时也有助于促进皮肤代谢，对缓解病情有一定的好处。
3、优质蛋白的食物
如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，此类食物中含有丰富的优质蛋白，适量食用不仅可以补充人体所需的营养物质，提高机体免疫力，而且还可以促进皮肤细胞的新陈代谢，有利于缓解牛皮癣的不适症状。
除上述食物外，患者还应该适当摄入富含微量元素的食物等。需要注意的是，患者应避免食用辣椒、大蒜等辛辣刺激性食物，也要避免食用海鲜等容易引起过敏的食物，以免加重病情。
2023-07-07 17:23
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
