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多囊能喝黑咖啡吗
补充说明：多囊能喝黑咖啡吗
2024-05-10 18:28
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杨丽君 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：从事妇科临床工作30余年，擅长不孕症、盆腔子宫内膜异位症、异常子宫出血、妇科炎症等疾病的治疗，对妇科疑难疾病的诊治有丰富的经验。
提问
多囊卵巢综合征患者可以适量饮用低因或脱因黑咖啡。
适量饮用低因或脱因黑咖啡，可以增加代谢率，促进脂肪分解，有助于改善血脂异常和胰岛素抵抗，进而改善多囊卵巢综合征患者的症状。但需注意不宜过量，以免引起心悸、失眠等不良反应。
对于存在高血压或心血管疾病风险的多囊卵巢综合征患者，应避免摄入过多的咖啡因，以减少血压升高的风险。
多囊卵巢综合征患者在饮食调整的同时，还应注意规律运动，如每周至少150分钟的中度有氧运动，如快走、游泳等，以帮助控制体重和改善症状。
2024-05-10 19:27
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