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孕早期柿子能吃吗
补充说明：孕早期柿子能吃吗
2024-09-25 17:13
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孕早期适量食用柿子有益，但需注意鞣酸摄入。
柿子富含维生素和矿物质，对孕妇和胎儿都有益处。然而，柿子中的鞣酸与胃酸结合后可能形成不易消化的物质，可能导致胃部不适。因此，建议孕早期适量食用柿子，并避免空腹食用，以减少对胃的刺激。
2024-09-25 18:31
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
