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十一个月的宝宝能吃紫薯么
补充说明：十一个月的宝宝能吃紫薯么
2023-08-08 16:03
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陈剑锋 副主任医师 南方医科大学珠江医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、贫血、特发性炎性肌病、原发性血管炎、功能性胃肠病、肠道疾病、过敏反应疾病、地中海贫血、自身免疫性溶血性贫血、过敏性紫癜、血小板减少性紫癜、1型糖尿病、狼疮性肾炎、急性肾小球肾炎、肾病综合征、多发性肌炎、皮肌炎、继发性肾病、泌尿系统感染、肾小球疾病、肾小管疾病、脊柱关节炎、
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十一个月的宝宝一般能吃紫薯，可以很好的补充身体所需要的营养物质，但是在吃的时候一定不要过量。十一个月的宝宝平时在日常生活中可以适当的吃一些紫薯，因为紫薯中含有丰富的蛋白质成分，可以很好的补充宝宝身体所需要的蛋白质，帮助身体提高抵抗力。而且紫薯中还含有丰富的钙和铁以及镁等微量元素，可以很好的补充宝宝身体所需要的微量元素。紫薯中还含有丰富的膳食纤维，可以很好的促进宝宝的胃肠道蠕动，缓解便秘的症状，还可以有效的预防便秘的发生。虽然十一个月的宝宝能吃紫薯，而且对身体健康也有很多好处，但是在吃的时候一定不要过量，以免增加胃肠道负担，引起腹胀、腹痛、腹泻等消化不良症状。另外，对紫薯过敏的宝宝应禁止食用，以免引起过敏反应。平时还可以给宝宝适当的吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如胡萝卜、菠菜、苹果、香蕉等，对身体健康也有很多好处。
2023-08-08 20:34
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
