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百香果胃不好的人可以吃吗

发病时间:不清楚

百香果胃不好的人可以吃吗

补充说明:百香果胃不好的人可以吃吗

2024-10-11 10:23

百香果 胃不好 度和 维生素C 消化 空腹

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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:擅长消化系统疾病的诊治,精通内镜下操作、治疗,已开展胃、肠镜近9万例,小肠镜、胶囊内镜千余例

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胃不好的人适量食用百香果有益,但需注意酸度和食用量。
百香果富含维生素C和膳食纤维,有助于促进消化和改善胃肠道健康。然而,由于其酸度较高,过量食用可能会刺激胃酸分泌,加重胃部不适。因此,对于胃不好的人来说,适量食用百香果是适宜的,但应避免过量或空腹食用,以免对胃造成负担。

2024-10-11 13:44

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维生素C (抗坏血酸)

维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。

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