发病时间：不清楚
骨质疏松能喝蛋白粉吗
补充说明：骨质疏松能喝蛋白粉吗
2023-08-17 00:37
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崔尚斌 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：脊柱侧弯畸形，颈椎病 腰椎间盘突出症，脊柱肿瘤，脊柱创伤
提问
骨质疏松患者一般是可以喝蛋白粉的。蛋白粉是一种营养补充剂，能够补充身体所需要的营养物质，并且还可以增强自身免疫力，一般不会对病情有影响。
骨质疏松通常是由于缺钙或者是骨量减少引起的，可能会导致骨骼出现疼痛，而且容易发生骨折。患者可以通过饮食调理的方法改善，比如多吃一些排骨或者是牛奶等食物，能够补充身体所需要的钙元素，从而起到一定的辅助作用。蛋白粉一般属于一种健康的食物，而且也不具有副作用，适量地喝一些，一般不会对病情有影响，因此不用担心，但是要避免过量饮用，以免加重胃肠道负担，引起消化不良。
骨质疏松患者在饮食上要以清淡为主，尽量不要吃辛辣刺激性的食物，而且还要避免喝浓茶或者是咖啡，以免对身体带来影响。患者还要注意加强锻炼，能够减少对骨骼的影响。如果患者出现了明显的不适症状，需要及时就医，以免延误病情。
2023-08-17 20:27
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
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