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孕期贫血可以吃含叶酸的食物吗
补充说明：孕期贫血可以吃含叶酸的食物吗
2024-06-04 18:22
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郑永江 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲
擅长：博士，副主任医师，副教授，博士生导师。擅长各种血液病的诊断与治疗。熟悉内科常见疾病的诊疗，特别是血液科常见疾病包括贫血，血小板减少，白细胞减少，发热查因，血常规异常，急慢性白血病，恶性淋巴瘤，多发性骨髓瘤的诊断与治疗，造血干细胞移植及其并发症的诊治。
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孕期贫血可以适量摄入含叶酸的食物，但需注意平衡膳食。
孕期贫血与多种因素有关，包括营养不良、缺铁等。叶酸在胎儿神经管发育中起重要作用，适量摄入可预防神经管缺陷。但过量摄入叶酸可能导致维生素B??缺乏，进一步加重贫血。因此，孕期贫血患者应遵循医生建议，合理摄入含叶酸的食物，并确保均衡饮食，必要时补充铁剂或其他营养素。
如果孕妇存在严重的消化系统疾病或长期腹泻等情况，可能会影响食物中的营养物质吸收，此时单纯依靠食物补充叶酸效果有限，需要额外补充叶酸片或复合维生素制剂。
此外，孕期还应注意增加富含蛋白质和铁质的食物摄入，如瘦肉、豆类、绿叶蔬菜等，以促进血红蛋白合成，改善贫血症状。同时，定期产检监测血液指标变化，及时发现并处理贫血问题。
2024-06-05 10:43
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
