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喝老母鸡汤对月子里的产妇好吗
补充说明：喝老母鸡汤对月子里的产妇好吗
2023-08-22 22:29
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精选回答(1)
何志晖 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：优生优育，遗传咨询，产前诊断，获得产前诊断遗传咨询资格证；高危妊娠的管理；产后盆底康复，获得欧洲盆底功能障碍性疾病II级证书；不孕不育，妇科内分泌（月经病）。
提问
月子里一般指产褥期。喝老母鸡汤对产褥期的产妇有一定的好处，可以补充身体所需要的营养，还可以促进乳汁分泌，但要注意适量饮用。
老母鸡汤的营养价值比较高，含有丰富的蛋白质、维生素、钙元素、铁元素等营养成分，产妇适量饮用可以补充身体所需要的营养，还可以促进乳汁分泌，有利于宝宝的生长发育。此外，老母鸡汤中的蛋白质可以提高身体免疫力，还可以促进身体的恢复。但是产妇要注意适量饮用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
产妇在产褥期要注意多休息，避免过度劳累，还要注意合理饮食，多吃富含蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，同时还可以多吃新鲜的蔬菜和水果，比如菠菜、芹菜、苹果、香蕉等，有利于身体的恢复。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-08-24 20:31
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
