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高原氧疗时间和流量的方法
补充说明：高原氧疗时间和流量的方法
2023-08-23 21:40
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林耿鹏 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：肺部疾病
提问
高原氧疗时间和流量需根据患者的病情决定，一般为1-2小时。在高原地区，为了保证机体氧气供给，促进疾病恢复，需要进行适量运动，并做好日常病情监测，以防出现高原反应。
高原环境中氧含量较低，如果人体吸入过多的纯氧，会使组织内的氧含量减少，从而引起缺氧，称为高原病。出现高原病，患者通常会出现头痛、失眠、食欲减退、恶心等不适症状，若不及时治疗，可能会导致肺水肿、脑水肿、心力衰竭等现象，严重时甚至会危及生命。
如果患者出现了高原病，可以通过高压氧疗的方式进行治疗，可以有效缓解高原缺氧的症状。一般为1-2小时，每日可进行3次，每次吸氧时间可在20-30分钟左右。如果患者体质较差，需适当延长氧疗的时间，可以从5-10分钟逐渐增加到30-60分钟左右。
在日常生活中，可以适量食用紫薯、红薯、鸡蛋等食物，能够有效改善人体缺氧的情况。同时，可以适量进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，可以增强心肺功能，提高机体抵抗力。当出现高原反应时，可以及时前往医院就诊，在医生指导下进行针对性治疗。
2023-08-24 09:38
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高原反应是人体急进暴露于低压低氧环境后产生的各种病理性反应，是高原地区独有的常见病。常见的症状有头痛，失眠，食欲减退，疲倦，呼吸困难等。头痛是最常见的症状，常为前额和双颞部跳痛，夜间或早晨起床时疼痛加重。肺通气增加如用口呼吸，轻度活动等可使头痛减轻。
症状起因：高原反应的发病率与上山速度、海拔高度、居住时间以及体质等有关。一般来讲，平原人快速进入海拔3000m以上高原时，50%～75%的人出现高原反应，但经3～10天的习服后症状逐渐消失。本病的发生老年人低于青年人，女性低于男性；高原反应的发生率与男性的体重指数呈正相关，与女性的体重指数无关，说明肥胖男性易感性大。
就诊科室：呼吸、心血管内科
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