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腹胀气能喝酸奶吗
补充说明：腹胀气能喝酸奶吗
2024-05-11 19:23
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于钟 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：肝胆疾病，胃肠疾病，食管疾病等。
提问
腹胀气患者可以适量食用酸奶。
腹胀气可能是由于肠道菌群失衡导致的，而酸奶中的乳酸菌有助于调节肠道菌群，促进消化，减轻腹胀的症状。但是需要注意的是，如果患者对乳制品过敏或存在乳糖不耐受，则不宜食用酸奶。此外，腹胀气患者日常应注意饮食调整，避免食用易产生气体的食物，如豆类、洋葱等。
腹胀气患者可适量饮用酸奶，但需注意不要空腹喝酸奶，并且选择无添加剂的原味酸奶。
腹胀气患者平时应减少高纤维食物摄入，同时增加水分摄入量以促进肠道蠕动，缓解腹胀症状。
2024-05-11 22:03
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