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「做爱次数多少合适？」
补充说明：「做爱次数多少合适？」
a******W 2023-10-19 16:28
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医生回答(1)
「做爱次数多少合适？」做爱次数多少合适，通常没有明确的定论。性生活频率与个人体质、年龄、身体状况等因素有关，一般建议每周2-3次为宜。
1、个人体质：每个人的体质不同，对性生活的耐受程度也不同。如果身体素质较好，可以适当增加性生活的频率，但不宜过于频繁。如果身体素质较差，则应适当减少性生活的频率；
2、年龄：随着年龄的增长，人体各个器官的功能会逐渐下降，性欲也会降低。因此，中老年人应适当减少性生活的频率。年轻人则可以适当增加性生活的频率；
3、身体状况：如果患有某些疾病，如高血压、冠心病等，则不宜进行剧烈运动和性生活。因为这些疾病会导致心脏负荷过重，从而引发心脑血管疾病。因此，在这种情况下，应该避免过度劳累和剧烈运动，并且要控制好自己的情绪。如果有其他不适症状，应及时就医治疗。
总之，每个人的身体状况不同，所以适合的性生活频率也不同。在日常生活中，要注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免过度劳累和熬夜。同时也要注意保持心情愉悦和心态平和，有助于身体健康。
2023-10-19 16:28
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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