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吴世 主治医师 三甲

擅长:全科

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吃饭看手机会干扰消化功能,并可能影响进食量,长期如此容易导致消化不良或体重异常。注意力被手机分散时,咀嚼不充分、唾液分泌减少,胃部负担加重;同时大脑对饱腹感的信号接收延迟,可能让人不自觉地吃多或吃少。建议养成专注进食的习惯,细嚼慢咽有助于营养吸收和体重管理。若确有看手机需求,可先完成用餐,稍作休息再查看消息,避免影响消化过程。

2026-02-28 05:12

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疾病百科

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功能性消化不良 (消化不良)

功能性消化不良(functionaldyspepsia,FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状,经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS(早饱或餐后饱胀感)和上腹痛综合征EPS(疼痛或上腹部灼烧感)不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气)、功能性恶心和呕吐(包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐)、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右,占消化内科专科门诊的70%,其中,功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。

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