发病时间：不清楚
补充说明：胳膊跌打扭伤怎么办
a******W 2026-02-03 21:29
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医生回答(1)
胳膊跌打扭伤后，应立刻停止活动并对伤处冰敷，同时将上肢抬高，若疼痛剧烈或活动明显受限需及时就医。冰敷能收缩血管、减轻肿胀，每次十五分钟，隔一小时一次；抬高患肢有助于血液回流、缓解淤青。受伤四十八小时后可改为热敷促进循环，但切勿在初期用力揉搓或涂抹活血药酒，以免加重内出血。恢复时间因人而异，一般轻度扭伤一周左右好转，若持续肿胀、无法抬臂，可能存在骨折或韧带撕裂，需专科医师检查。康复期间避免提重物，循序渐进活动关节，耐心休养才能避免二次伤害。
2026-02-06 20:39
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关节过猛的扭转、撕裂附着在关节外面的关节囊、韧带及肌腱,就是扭伤。扭伤最常见于踝关节、手腕子及下腰部。
