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怀孕血糖高可以吃人参果吗
补充说明:怀孕血糖高可以吃人参果吗
2024-09-25 10:09
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怀孕血糖高可以吃人参果,但需控制摄入量,遵循医嘱。
人参果富含维生素C、维生素E和多种矿物质,对孕妇和胎儿都有益处。然而,由于其含糖量较高,血糖高的孕妇在食用时应适量控制,避免过量摄入导致血糖波动。此外,建议在医生的指导下进行饮食调整,确保血糖控制在合理范围内,以保障母婴健康。
2024-09-25 14:16
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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