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宝宝一周岁了，可以喝酸奶吗

发病时间：不清楚

宝宝一周岁了，可以喝酸奶吗

补充说明：宝宝一周岁了，可以喝酸奶吗

2023-08-24 21:06

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陈剑锋副主任医师南方医科大学珠江医院三甲

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通常情况下，宝宝一周岁了，如果对酸奶不过敏，可以适量喝酸奶，但要避免过量喝，以免引起不适症状。

酸奶是由牛奶经乳酸菌发酵而成，含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质、微量元素等营养成分，宝宝一周岁了可以适量喝酸奶，有利于补充身体所需的营养，还能够促进胃肠道蠕动，有利于消化吸收。但要避免过量喝，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。此外，如果宝宝对酸奶过敏，则不可以喝酸奶，以免引起过敏反应，如皮肤瘙痒、红肿等，不利于身体健康。

如果宝宝出现不适症状，建议及时到医院儿科就诊，进行血常规、过敏原检测等检查，以明确诊断。家长在日常生活中要注意宝宝的饮食健康，尽量以清淡、易消化的食物为主，如小米粥、南瓜粥等，也可以适量吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，能够补充身体所需的维生素，有利于身体健康。

2023-08-25 20:25