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枇杷怎么吃要剥皮吗
补充说明：枇杷怎么吃要剥皮吗
2023-09-23 03:07
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精选回答(1)
陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：擅长妇幼营养，包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。
提问
枇杷可以直接吃，一般不需要剥皮，但是在吃的时候要注意适量，不可以暴饮暴食。
枇杷是一种营养丰富的水果，其中含有丰富的维生素、膳食纤维、糖类、胡萝卜素、苹果酸、柠檬酸等营养成分，适当吃一些枇杷可以补充身体所需的营养，对身体有一定的好处。枇杷可以直接吃，一般不需要剥皮，因为枇杷皮中含有丰富的维生素、膳食纤维等营养成分，适当吃一些枇杷可以促进胃肠道蠕动，能够起到促进排便的作用。
枇杷中含有丰富的糖分，患者在吃枇杷的时候要注意适量，不可以一次性吃过多，以免加重胃肠道负担，导致患者出现腹痛、腹胀等不适症状。如果患者食用过多枇杷后出现了腹痛、腹胀等症状，可以在医生的指导下服用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等药物来治疗，可以有效地缓解患者的症状。
日常生活中，患者应注意饮食健康，避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等。另外，患者可以适当进食清淡易消化的食物，如小米粥、面条等。患者也可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、苹果等，有助于补充机体所需营养，从而增强自身体质。
2023-09-23 21:15
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暴饮暴食症(BED)暴饮暴食可能是最长进的饮食紊乱，其特征是间断性无法控制暴饮暴食(通常是隐蔽进行)，但是于食欲过盛不同，暴饮暴食患者不会强迫自己呕吐或者吃泻药。结果暴饮暴食必然会导致体重极大增加。暴饮暴食症患者发现很难处理伤心、愤怒、抑郁或焦虑的感觉，所以她们就是通过吃东西来排遣。很多人把这个过程描绘称一个恍忽状态，说她们一旦不浪费她们吃的食物，她们就是全部塞到嘴里，然后咽下去。所有肥胖的暴饮暴食症者中，约有一半患有抑郁症，而肥胖但不暴饮暴食的人中只有5%被诊断为患有抑郁症。暴饮暴食患者通常精神沮丧，没有自信，可能还会有其它的问题，如恋爱或工作困难。
