首页> 中医科> 中医内科> 这些东西对熬夜有用吗

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范铁兵 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲

擅长:掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病,以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。

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熬夜对身体有一定的危害,但如果只是偶尔熬夜,可能对身体的危害较小。但如果是长期熬夜,可能对身体的危害较大,可能会导致内分泌失调、皮肤受损、肝脏受损、心血管疾病等。

1、内分泌失调

长期熬夜会导致人体生物钟紊乱,容易引起激素分泌紊乱,导致内分泌失调,出现精神萎靡、情绪不稳定、皮肤暗黄、长痘等表现。

2、皮肤受损

如果长期熬夜,会导致作息紊乱,容易使皮肤受到损伤,出现皮肤干燥、弹性下降、长痘等情况。

3、肝脏受损

长期熬夜会影响肝脏的代谢,容易导致毒素无法排出体外,从而引起肝脏受损,出现食欲减退、恶心、呕吐、乏力等症状。

4、心血管疾病

长期熬夜会导致交感神经兴奋,从而使血压升高,增加心脏负荷,长此以往可能会引起心脏疾病,如心律失常、心绞痛等。

5、消化系统疾病

长期熬夜会导致胃肠道功能紊乱,使胃酸分泌过多,从而引起胃炎、胃溃疡等消化系统疾病。

日常生活中应该避免熬夜,养成健康的作息习惯。若出现不适症状,建议患者及时就医治疗。

2023-08-04 20:25

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内分泌失调

健康的人体是由内分泌系统各种激素(荷尔蒙)和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能。内分泌系统是参与调节人体的代谢过程、生长发育、生殖衰老等许多生理活动和生命现象的,协同各种酵素(生化酶)维持人体内环境的相对稳定性,以适应复杂多变的体内外变化。当人体内分泌系统出现紊乱时,随之就会出现各种体征,尤其是女性,症状更为明显。

  • 症状起因:1.环境因素 由于空气中存在一些化学物质,通过各种渠道进入人体后,就会形成经过一系列的化学反应,导致内分泌失调。 2.生理因素 人体的内分泌腺激素可以让人保持生理处于平衡,但这些生长调节剂一般会随年龄的增长而失调。有些人的内分泌失调是来自于遗传。 3.情绪因素 心理原因对内分泌的影响很大。受到工作等各方压力的影响,神经处于紧张状态,情绪改变异常。这就会造成激素分泌的紊乱,造成内分泌失调。 4.营养因素 人体维持正常的生理功能就必须要有足够的、适当的营养,否则,身体就会产生内分泌问题。

  • 常见检查:

  • 就诊科室:内科、内分泌

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