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β-胡萝卜素能长期吃吗
补充说明：β-胡萝卜素能长期吃吗
2024-10-08 10:04
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程梦婕 主治医师 武汉大学人民医院 三甲
擅长：肥胖、2型糖尿病、妊娠期糖尿病、高脂血、高尿酸血症、慢性肾脏病等疾病的营养治疗
提问
β-胡萝卜素适量长期可食用。
β-胡萝卜素是一种天然的抗氧化剂，适量摄入有助于维持眼睛健康和免疫系统功能。长期适量食用β-胡萝卜素不会对身体造成负面影响，但过量摄入可能导致皮肤变黄，因此建议在食用时注意适量。
2024-10-08 12:02
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