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流感病毒抗体如何调理正常的
补充说明：流感病毒抗体如何调理正常的
2024-07-08 11:11
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赵海金 主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：哮喘，慢阻肺，慢性咳嗽
提问
流感病毒抗体可以通过疫苗接种、抗病毒药物治疗、补充维生素D等措施进行调理。
1.疫苗接种
流感疫苗是通过注射的方式将减毒或灭活的流感病毒引入人体，刺激免疫系统产生针对特定型别的抗体。常见的有三价、四价和九价流感疫苗。疫苗中的抗原成分可以激活机体的免疫反应，产生特异性抗体来保护免受流感病毒感染。这种预防性措施能够有效降低感染风险。适合于易感人群如儿童、老年人以及免疫力低下的人群，每年秋季可提前接种以获得最佳效果。
2.抗病毒药物治疗
奥司他韦是一种常用的抗病毒药物，可用于治疗流感病毒感染。其主要成分为奥司他韦，通常口服给药。奥司他韦能抑制流感病毒的神经氨酸酶活性，阻止病毒从宿主细胞释放，从而减少病毒在体内的复制和传播。对于已经感染流感病毒但症状尚未明显者，及时使用此药可能有助于缩短病程和减轻症状。适用于已确诊为流感且症状较轻至中度的患者，在发病48小时内开始服用效果更佳。
3.补充维生素D
维生素D可以通过食物摄入或阳光照射合成，也可以通过口服维生素D制剂补充。例如，每日口服50,000单位的维生素D滴剂。维生素D有助于调节钙磷代谢，促进骨骼健康，同时也有助于增强免疫系统的功能。充足的维生素D水平可以帮助身体更好地应对流感等呼吸道疾病。适宜于生活在日照不足地区、长期室内工作或饮食不均衡导致维生素D缺乏的人群，尤其是老年人和孕妇。
此外，保持良好的个人卫生习惯，如勤洗手、戴口罩等，也是预防流感的重要手段。在流感高发季节，尽量避免前往人员密集场所，以减少感染的风险。
2024-07-08 16:04
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维生素D(vitaminD)是类固醇的衍生物，又可分为维生素D2和维生素D3。维生素D2多含于植物性食物中，它是由植物的麦角固醇经阳光照射而合成的，维生素D3可由人体皮肤和脂肪组织在7-脱氢胆固醇经过阳光照射合成。维生素D属脂溶性维生素，来自食物中的维生素D与脂肪一起经小肠吸收，在胆汁协助下形成乳糜微粒，由淋巴管进入血液，与自身合成的维生素D3一起转运入肝脏。在肝脏中经肝细胞微粒体中的单氧酶系统(25-羟化酶)的作用，形成25(OH)D3。25(OH)D3在肾近端小管上皮细胞线粒体内α羟化酶系统的作用下转变为1，25(OH)2D3，它是维生素D最大的生物作用形式，可以促进肠道钙结合蛋白的合成，并通过下列三方面使血清钙、磷含量增高：①促进肠道内钙、磷的吸收和运转，增加在体内的留存;②提高肾小管对钙、磷离子的再吸收，使尿钙、磷排出减少;③当低血钙膳食中缺钙时，在甲状旁腺素(parathyroid hormone，PTH)的作用下促进钙、磷的吸收，动员骨中钙、磷释出。因此在维生素D缺乏初期，血钙是正常，血磷略低。当维生素D进一步降低时，即使PTH分泌增加，由于原尿中钙含量的减少，回吸收的钙量不多，此时血钙也降低。
