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经常肝胃不和是什么原因
补充说明：经常肝胃不和是什么原因
2024-07-08 13:23
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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长消化系统疾病的诊治，精通内镜下操作、治疗，已开展胃、肠镜近9万例，小肠镜、胶囊内镜千余例
提问
经常肝胃不和可能是由饮食不规律、情绪波动、压力过大等引起的。
1.饮食不规律
饮食不规律可能导致胃肠道功能紊乱，影响食物的消化和吸收，进而影响肝脏的正常运作，导致肝胃不和。建议调整饮食习惯，避免暴饮暴食，定时定量进食，如三餐定时定量，避免过饥过饱。
2.情绪波动
情绪波动可能通过神经内分泌系统影响肝脏功能，导致肝气郁结，进而影响胃的正常运作，出现肝胃不和的症状。情绪管理是关键，可以通过冥想、深呼吸等方法来放松心情。例如，可以每天进行10分钟的冥想练习，专注于呼吸和内心平静。
3.压力过大
长期的压力过大可能导致交感神经兴奋，影响肝脏的正常代谢功能，从而导致肝胃不和。减轻压力是关键，可以通过运动、社交等方式来缓解压力。例如，每周进行3次有氧运动，如快走或游泳。
肝胃不和可能与多种因素有关，建议定期进行肝功能检查、胃镜检查等以评估身体状况。同时，在日常生活中应保持良好的作息习惯，并注意避免过度劳累和情绪波动。
2024-07-08 16:20
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胃肠道功能紊乱，又称胃肠神经官能症，是一组胃肠综合征的总称，精神因素为本病发生的主要诱因，如情绪紧张、焦虑、生活与工作上的困难、烦恼、意外不幸等，均可干扰高级神经的正常活动，进而引起胃肠道的功能障碍。
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本品适用于有胃肠道功能或部分胃肠道功能，而不能或不愿进食足够数量的常规食物，以满足机体营养需求的应进行肠内营养治疗的病人。主要用于：1.厌食和其相关的疾病-因代谢应激，如创伤或烧伤而引起的食欲不振-神经性/精神性疾病或损伤-意识障碍-心/肺疾病的恶病质-癌性恶病质和癌肿治疗的后期-艾滋病病毒感染/艾滋病；2.机械性胃肠道功能紊乱-颌面部损伤-头颈部癌肿-吞咽障碍-上消化道阻塞，如食管狭窄；3.危重疾病-大面积烧伤-创伤-脓毒血症-大手术后的恢复期；4.营养不良病人的手术前喂养；5.本品能用于糖尿病病人。
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