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7个月小孩吃什么可以补钙
补充说明：7个月小孩吃什么可以补钙
a******W 2025-03-05 09:29
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医生回答(1)
7个月的小孩可以适量食用牛奶、酸奶、豆腐、虾皮和芝麻酱以补充钙质。需要提醒的是，这些食物虽然有助于钙的吸收，但并不能替代医生的指导和药物治疗。
1.牛奶
牛奶中含有丰富的蛋白质、维生素D以及钙等营养物质，有助于促进钙的吸收。可作为日常饮食中的钙质来源，对于骨骼发育有益。适合6个月以上的婴幼儿饮用。
2.酸奶
酸奶是由鲜奶经过发酵而成的一种饮品，含有一定量的乳酸菌及钙元素，适当食用能够补充机体所需的钙质。酸奶中还富含多种益生菌群，有利于调节胃肠道功能，促进消化吸收。
3.豆腐
豆腐是大豆制品，其中含有的植物雌激素和钙含量较高，经常食用对预防骨质疏松症有帮助。豆腐中的异黄酮类物质具有抗氧化作用，长期摄入可能降低乳腺癌风险。
4.虾皮
虾皮是一种高蛋白、低脂肪且富含矿物质如钙的食物，适量食用可为身体提供必要的营养素并支持骨骼健康。虾皮中钠离子较多，不宜过量食用，尤其是患有高血压的人群。
5.芝麻酱
芝麻酱由炒熟的芝麻磨制而成，其原料芝麻本身也属于一种高钙食物，因此芝麻酱也是补钙佳品。芝麻酱中脂肪含量较高，血脂偏高者应减少食用量。
需要注意的是，儿童补钙需遵循医嘱，在医师指导下进行。同时，应注意平衡膳食，避免过多摄入盐分以减少钙流失。
2025-03-05 09:29
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小孩打嗝极为常见。这是由于小儿神经系统发育不完善，植物神经活动功能受到影响。通常在1岁左右的时候就可改善。
症状起因：打嗝是因为膈肌不由自主地收缩（痉挛），空气被迅速吸进肺内，两条声带之中的裂隙骤然收窄，因而引起奇怪的声响。按病变部位其病因分为： 1.中枢性 呃逆反射弧抑制功能丧失，器质性病变部位以延脑最重要，包括脑肿瘤、脑血管意外、脑炎、脑膜炎，代谢性病变有尿毒症、酒精中毒，其他如多发性硬化症等。 2.外周性 呃逆反射弧向心路径受刺激。膈神经的刺激包括纵隔肿瘤、食管炎、食管癌、胸主动脉瘤等。膈肌周围病变如肺炎、胸膜炎、心包炎、心肌梗死、膈下脓肿、食管裂孔疝等，迷走神经刺激有胃扩张、胃炎、胃癌、胰腺炎等。 3.其他 药物、全身麻痹、手术后、精神因素等，内耳及前列腺病变亦可引起呃逆。
就诊科室：儿科
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