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腰椎间盘突出吃什么补品比较好
补充说明：腰椎间盘突出吃什么补品比较好
a******W 2024-10-23 09:38
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医生回答(1)
陈泉瑜 主治医师 三甲
擅长：骨科
提问
腰椎间盘突出可以适量食用钙质强化食品、维生素D补充剂、氨基葡萄糖胶囊、硫酸软骨素片、鱼油软胶囊等来辅助缓解症状。需要强调的是，食物并不能直接治疗腰椎间盘突出，若症状加重或持续，应及时就医。
1.钙质强化食品
钙质强化食品富含钙，可以增强骨骼强度，预防骨质疏松症。如牛奶、酸奶等。 适当摄入可促进骨骼健康，对腰椎间盘突出有一定的辅助治疗作用。
2.维生素D补充剂
维生素D补充剂能提高体内钙吸收率，有助于维持正常骨骼功能。例如鳕鱼肝油、维生素AD滴剂等。 可以改善身体对钙的利用效率，但不宜过量使用。
3.氨基葡萄糖胶囊
氨基葡萄糖胶囊能够抑制破坏关节软骨的酶类物质活性，延缓软骨退变进程。如盐酸氨基葡萄糖片、复方氨酚烷胺胶囊等。 能够缓解疼痛症状，减少炎症反应，适用于存在轻度至中度疼痛的患者。
4.硫酸软骨素片
硫酸软骨素片具有润滑关节的作用，能减轻因磨损引起的不适感。如健力多氨糖软骨素钙片、维固力硫酸软骨素片等。 可以起到营养关节的作用，对于病情恢复有帮助。
5.鱼油软胶囊
鱼油软胶囊含有丰富的不饱和脂肪酸，具有抗炎效果，有利于减轻脊柱部位的炎症反应。如深海鱼油软胶囊、脑心通胶囊等。 不仅可以调节血脂水平，还可以降低血液黏稠度，进而达到稳定斑块的目的。
饮食调整是腰椎间盘突出患者日常管理的重要组成部分。建议增加富含蛋白质的食物摄入，如鸡肉、鱼类，以支持肌肉修复和维护背部健康。同时避免高脂、高糖食物，以免加重病情。
2024-10-23 09:38
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腰椎间盘突出可以分为：膨出、突出、脱出三种。腰椎间盘突出症是西医的诊断，中医没有此病名。而是把该症统归于“腰痛”、“腰腿痛”这一范畴内。本病是临床上较为常见的腰部疾患之一，是骨伤科的常见病、多发病。主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板)，尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外界因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内，导致相邻的组织，如脊神经根、脊髓等遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。
