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大姨妈期间能吃虾吗
补充说明：大姨妈期间能吃虾吗
2024-04-29 20:32
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沈利萍 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：医疗专长 ： 妇产科。 医疗经历：从事妇产科工作30多年。擅长危急重症产科抢救。围产医学、优生优育，高危妊娠管理，产后保健。
提问
经期可以适量吃虾。
虾中含有丰富的蛋白质、维生素以及多种矿物质元素，能够为经期女性提供营养物质，促进新陈代谢，有利于身体健康。但要注意不要过量食用，以免引起消化不良。
若患者对虾过敏，则不建议在月经期间食用，以免出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
经期饮食应以清淡为主，并注意保持个人卫生，避免剧烈运动，保证充足休息，还要做好保暖措施，以免受凉。
2024-04-29 21:06
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