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宣木瓜和木瓜的功效与作用是什么

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宣木瓜和木瓜的功效与作用是什么

补充说明:宣木瓜和木瓜的功效与作用是什么

2025-09-16 10:06

木瓜 关节 消化不良 消化 皮肤 风湿 屈伸不利 湿阻 食欲不振 维生素C 沙拉

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林玉洁 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲

擅长:内科,儿科,失眠

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宣木瓜和木瓜是两种不同的植物,虽然名称相似,但功效与作用各有特点。宣木瓜主要具有舒筋活络、和胃化湿的功效,常用于缓解关节不适和消化不良。木瓜则富含营养,有助于促进消化和滋润皮肤,是一种常见的水果。两者在传统和现代应用中均体现其独特价值。
宣木瓜为传统中药材,其性温味酸,归肝、脾经。它能够缓解风湿痹痛和筋脉拘挛,改善肢体屈伸不利。宣木瓜还可调和脾胃,减轻湿阻中焦所致的脘腹胀满和食欲不振。使用时多经炮制,以增强其舒筋和胃之效。
木瓜作为水果,含有丰富的木瓜蛋白酶和维生素C。木瓜蛋白酶能分解蛋白质,促进食物消化,适合饭后食用。维生素C具有抗氧化作用,有助于维持皮肤弹性和光泽。适量食用木瓜可补充营养,支持日常健康。
两者应用场景不同。宣木瓜多见于中药配方,辅助改善关节和脾胃问题。木瓜则作为食品直接食用或加工制品,如果汁、沙拉,以发挥其营养作用。选择时需根据个人需求,区分其药用和食用用途。
总体而言,宣木瓜和木瓜各有优势,正确使用可带来相应益处。了解其区别有助于合理应用,促进健康。

2025-09-16 13:40

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功能性消化不良 (消化不良)

功能性消化不良(functionaldyspepsia,FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状,经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS(早饱或餐后饱胀感)和上腹痛综合征EPS(疼痛或上腹部灼烧感)不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气)、功能性恶心和呕吐(包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐)、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右,占消化内科专科门诊的70%,其中,功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。

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