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憋气多久肺功能算好的90秒
补充说明：憋气多久肺功能算好的90秒
2023-09-23 04:34
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通常情况下，憋气时间长短并不能说明肺功能好的百分比，憋气时间长短和肺功能并没有直接的关系。
憋气时间的长短和人体肺活量有关，如果肺活量比较大，憋气的时间就会比较长，如果肺活量比较小，憋气的时间就会比较短。一般正常人憋气时间在30秒到2分钟左右，如果憋气时间过长，可能是由于心肺功能比较差所引起的，如果憋气时间过短，可能是由于身体比较虚弱所引起的。
在日常生活中，患者可以适当进行体育锻炼，比如慢跑、游泳、打羽毛球等，从而增强自身的体质。同时还要注意饮食健康，多吃一些营养物质丰富的食物，少吃辛辣刺激油腻的食物。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-09-23 21:31
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肺活量是指在不限时间的情况下，一次最大吸气后再尽最大能力所呼出的气体量，这代表肺一次最大的机能活动量，是反映人体生长发育水平的重要机能指标之一。《国家学生体质健康标准》要求，肺活量是小学五、六年级及初中、高中、大学各年级学生的必测项目。肺活量受年龄，性别，身长，体表面积等的影响。肺活量=潮气量+补吸气量+补呼气量。潮气量指每次呼吸时吸入或呼出的气体量。
