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红枣高血糖的人可以吃吗
补充说明：红枣高血糖的人可以吃吗
2024-05-06 18:49
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舒冏 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲
擅长：糖尿病，甲亢，甲减
提问
高血糖患者可以适量食用红枣。
红枣中含有丰富的维生素C、蛋白质、氨基酸等营养物质，能够为身体补充营养，提高机体免疫力。虽然红枣含糖量较高，但适量食用一般不会引起血糖明显波动，而且红枣中还含有一定的膳食纤维，能够延缓糖分吸收，有助于控制血糖。
对于糖尿病患者或血糖控制不佳者，应限量食用红枣，以免导致血糖波动过大。
对于血糖偏高的患者，在日常生活中要注意饮食均衡，避免暴饮暴食，尤其是晚餐后不宜进食过多高热量食物，以减少餐后血糖升高的风险。
2024-05-06 19:21
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糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病，临床以高血糖为主要标志，常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害，引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低，引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症，久病还可引起血管与神经病变，从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害，影响患者的生活质量，甚至导致寿命减短，应积极预防和治疗。
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