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关节炎膝盖疼能跑步吗
补充说明：关节炎膝盖疼能跑步吗
2024-05-29 12:38
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精选回答(1)
郑帅 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：脊柱外科的微创治疗，颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱、腰椎峡部裂、脊柱骨折、肿瘤、结核、侧弯畸形、骨质疏松症等。
提问
关节炎膝盖疼不建议跑步。
关节炎是一种慢性炎症性疾病，主要影响膝关节等大关节。其特征是关节软骨退化、滑膜增生和关节腔内积液，导致疼痛、肿胀和活动受限。患有关节炎时，由于炎症反应和组织损伤，患者的关节结构已经受损，此时进行跑步运动可能会加重关节负担，加剧疼痛和不适感，并可能加速关节破坏进程。因此，关节炎膝盖疼的患者应避免跑步，建议在医生指导下进行适当的低冲击性运动，以减轻关节负担，保护关节健康。
如果患者本身存在严重的膝关节畸形或不稳定，如髌骨脱位、半月板撕裂等情况，则更不宜进行跑步运动，以免加重关节损伤。
对于关节炎膝盖疼的患者，在日常生活中应注意保持适度的体重，避免过度负重，同时注意保暖，避免受凉，以减少关节负荷和炎症刺激。
2024-05-29 14:07
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