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喝了蜂蜜水之后能吃米饭吗
补充说明：喝了蜂蜜水之后能吃米饭吗
2023-09-07 23:54
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医生回答(1)
喝了蜂蜜水之后通常是可以吃米饭的，一般不会对身体造成影响。
蜂蜜水中含有丰富的维生素、葡萄糖、果糖、蛋白质、矿物质等营养成分，适当喝蜂蜜水能够补充身体所需要的营养，同时也可以促进胃肠道蠕动，能够有效改善便秘。米饭中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分，适当吃米饭能够补充身体所需要的能量，同时也可以促进胃肠道蠕动，能够有效预防便秘。蜂蜜水和米饭并不存在食物相克的情况，喝了蜂蜜水之后吃米饭一般不会对身体造成影响，也不会影响营养的吸收。
但是要注意适量，因为蜂蜜水中含有大量的糖分，如果过量饮用可能会导致体内血糖升高，同时也会加重胃肠道负担，从而出现腹胀、腹痛等症状。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-11-03 18:51
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
