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张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲

擅长:中西医结合治疗皮肤病性病,激光美容。

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指甲脱皮通常是由于指甲缺乏足够的水分和营养所致。

指甲脱皮的原因多种多样,包括长期接触化学物质、频繁洗手导致的皮肤干燥、营养不良等。在生理上,指甲主要由角蛋白构成,这种蛋白质是构成皮肤、毛发和指甲的主要成分。当角蛋白的水分含量不足时,指甲就会变得干燥并容易脱皮。缺乏维生素A、B、C和E等营养素也会导致指甲变脆和脱皮。

为了改善指甲脱皮的情况,首先需要保持手部的适度湿润,可以使用含有天然油脂的护手霜,如椰子油或橄榄油,帮助补充指甲所需的油脂。确保饮食均衡,摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质,尤其是维生素A、B群、C和E,这些营养素对于指甲健康至关重要。最后,避免长时间接触刺激性化学物质,如洗涤剂和清洁剂,如果必须接触,应佩戴适当的防护手套。

【生活小贴士:】

1. 使用含有天然油脂的护手霜,定期为指甲提供滋润。

2. 保持饮食均衡,确保摄入足够的维生素和矿物质。

3. 减少接触刺激性化学物质,必要时佩戴防护手套。

2025-11-21 18:59

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脱皮

脱皮一般都有季节性,多在春末及夏季炎热潮湿季节发生,常连续多年复发。除有轻微瘙痒感外,不会影响身体健康。导致这种脱皮的真正原因,目前还不十分清楚。一般可以自愈,不需特殊治疗,但如果脱皮比较严重,应请医生治疗。

  • 症状起因:手脚脱皮的几种原因 1.角化鳞屑型足癣 表现为片状红斑,伴角质变厚、粗糙、脱屑,表面覆盖有鳞屑,边缘尚清,多发生在足趾间、足底、足跟和足侧缘,常为双侧,也可单侧发病,有痒感,真菌镜检和培养为阳性。抗真菌药物外用或口服治疗有效。 2.剥脱性角质松解症 皮损初为针头大小白色水泡,可逐渐扩大,中央破裂形成薄纸样皮屑,也可融合成大片表皮剥脱,缺乏炎症特征,常于手脚特别是掌处对称发生,一般无自觉症状,常在数周后自愈,易在暧热季节复发,往往合并有汗泡及局部多汗症,病人多为成年人。治疗可外用10%尿素霜,口服维生素A、维生素E等。 3.慢性湿疹 有些人手掌足底反复发生急性、亚急性湿疹后转变成慢性,皮损表现为患处皮肤肥厚、粗糙,其表面有少量菲薄的屑,多对称发生,剧痒。在医生指导下用药。 4.其他疾病 如掌跖脓疱病、剥脱性皮炎、银屑病等除有全身性或散发性皮损外,手或足也可同时有脱皮。

  • 可能疾病: 手足癣 湿疹 皮炎

  • 常见检查:

  • 就诊科室:皮肤病

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