首页> 内科> 消化内科> 肠炎> 结肠> 结肠动力不足要怎么办

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马明哲 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲

擅长:胃食管反流病,消化性溃疡,肝炎,肝硬化,消化系统肿瘤,功能性胃肠病,消化内镜检查及治疗。

提问

结肠动力不足可通过饮食调理、适当运动、药物治疗等方式来缓解。结肠动力不足主要是指结肠的运动功能减弱,可能与肠道菌群失调、精神紧张、不良的饮食习惯等因素有关。

1、饮食调理

平时可以多吃含膳食纤维丰富的食物,例如红薯、玉米等,食物不能过烫,也不能过硬,可以减轻胃肠道的负担,有利于促进胃肠道的蠕动。同时要多喝水,能够促进胃肠道的蠕动。

2、适当运动

在日常生活中要适当参加户外运动,比如跑步、打羽毛球等,也可以通过腹部按摩来加快胃肠道的蠕动,从而促进胃肠道内气体的排出,缓解结肠动力不足的情况。

3、药物治疗

患者可在医生指导下服用促胃动力药物,例如盐酸伊托必利片、枸橼酸莫沙必利片等,能够促进胃肠道的蠕动,从而缓解结肠动力不足的情况。

除此之外,也可通过中医理疗的方式来缓解,在日常生活中要保持轻松愉悦的心情,避免情绪激动,有利于缓解不适症状。

2023-08-03 20:27

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粪便菌群失调 (肠道菌群失调)

通常情况下微生物、宿主和外界环境三者保持着一种生态平衡关系。如三者出现生态失调,称为菌群失调。  正常人肠道中的菌群,主要为厌氧菌,少数为需氧菌,前者约为后者的 100倍。存在于肠道的正常菌群为类杆菌、乳杆菌、大肠杆菌和肠球菌等,尚有少数过路菌,如金黄色葡萄球菌、绿脓杆菌、副大肠杆菌、产气杆菌、变形杆菌、产气荚膜杆菌、白色念珠菌等。在正常情况下,这些微生物互相依存,互相制约,维持平衡,保持一定的数量和比例。在人体抵抗力降低的情况下,如瘦弱婴幼儿,年老体弱和患急、慢性疾病者,以及长期、大量使用广谱抗生素、免疫抑制剂、肾上腺皮质激素、抗肿瘤药物和放射治疗者,尤其是应用广谱抗生素者。

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