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备孕需要查微量元素吗

发病时间:不清楚

备孕需要查微量元素吗

补充说明:备孕需要查微量元素吗

2023-09-23 03:01

备孕 微量元素 缺锌 食欲下降 维生素 鸡蛋 芹菜

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精选回答(1)

陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲

擅长:擅长妇幼营养,包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。

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备孕一般需要查微量元素,能够及时补充体内所需要的微量元素。

微量元素通常是指人体内含量很少,但具有诊断意义的微量元素,是维持人体正常生理功能所必需的低分子量有机化合物,通常包括铁、锌、硒、碘等。如果在备孕期间出现了缺铁或者缺锌的情况,可能会导致出现食欲下降、挑食、偏食等情况,从而影响到营养的摄入,不利于身体的健康。因此,建议在备孕期间进行微量元素检查,以明确是否存在微量元素缺乏的情况。

在日常生活中,建议保持营养均衡摄入,可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物,如鸡蛋、芹菜等。同时,还可以适当进行体育锻炼,如跑步、游泳等,有助于增强体质,提高免疫力。若出现不适症状,建议及时就医治疗。

2023-09-23 21:14

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微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用,它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关,微量元素与头发有特殊的亲和力,身体中微量元素积蓄于头发中,其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验,可以预知身体状况,是经济、科学的健康检测方法之一。

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