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五十肩是什么
补充说明：五十肩是什么
2026-05-08 22:13
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五十肩是指肩关节周围软组织发生炎症和粘连，导致肩部疼痛和活动受限的一种常见疾病，医学上称为肩周炎。它一般好发于50岁左右的人群，因此得名。主要特点是肩关节逐渐出现疼痛，尤其在夜间加重，并且手臂上举、外展、后伸等活动明显受限，严重时甚至无法梳头、穿衣。
引起五十肩的原因较为多样。常见的诱因包括长期肩部劳损、肩关节外伤后未妥善处理、受寒、颈椎病等。此外，糖尿病、甲状腺疾病等全身性疾病患者发病率也相对较高。随着年龄增长，肩部软组织退变，加上日常活动不足或不当，容易引发炎症和粘连，导致症状出现。
五十肩的病程往往较长，多数患者需要经历数月至两年左右才能逐渐好转。治疗上以缓解疼痛、恢复关节活动为主，常用方法包括物理治疗、功能锻炼、局部封闭治疗等。需要注意的是，每个患者恢复速度不同，切忌强行暴力拉伸，以免加重损伤。早期干预和适度活动通常有助于改善预后。
日常生活中，应注意肩部保暖，避免长时间提重物或单侧重复动作。若肩部疼痛持续超过一个月或影响生活，建议及时就医评估，排除其他疾病。保持良好的姿势和适度的肩关节活动，对预防五十肩有积极意义。
2026-05-09 11:03
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肩周炎是肩关节周围肌肉、肌腱、滑囊和关节囊等软组织的慢性无菌性炎症。炎症导致关节内外粘连，从而影响肩关节的活动。其病变特点是广泛，即疼痛广泛、功能受限广泛、压痛广泛。肩周炎的全称是肩关节周围炎，本病好发于50岁左右的人，故又称五十肩。因患病以后，肩关节不能运动，仿佛被冻结或凝固，故称冻结肩;肩凝症。
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