首页> 中医科> 中医养生> 肝肾亏虚> 为啥肝肾亏虚呢

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颜承尧 副主任医师 滕州市中医医院 三甲

擅长:糖尿病,糖尿病并发症等内分泌疾病,高血压,脑血管病,心血管疾病,消化系统疾病,呼吸系统疾病的的治疗。

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肝肾亏虚是中医常见的体质状态,多因先天不足、后天失养或年老体衰导致。简单来说,就是肝肾功能减弱,无法正常发挥藏血、主骨、生髓等作用。这种情况并非单一疾病,而是一种功能失调的表现,常见于长期疲劳、作息不规律或慢性疾病患者。
1. 先天因素与年龄增长
部分人群天生体质较弱,肝肾精气相对不足,随着年龄增长,肝肾自然衰退,功能逐渐下降,容易出现腰膝酸软、头晕耳鸣等症状。
2. 不良生活习惯
长期熬夜、过度劳累、饮食不节(如偏食、过食辛辣油腻)会耗伤肝肾精血。中医认为“久视伤血”,长时间用眼过度也会间接影响肝血,加重亏虚。
3. 情志与压力影响
长期焦虑、抑郁或情绪波动过大,会干扰肝的疏泄功能,进而影响肾的封藏能力。情绪不畅导致气血运行紊乱,肝肾得不到充分濡养。
4. 慢性疾病或过度消耗
久病不愈、反复感染或长期服药可能损伤肝肾。此外,房事不节、过度运动出汗也会消耗肾精,使亏虚更明显。
需要注意的是,肝肾亏虚的调理需因人而异,不能盲目进补。建议通过规律作息、均衡饮食、适度运动来改善,必要时可咨询专业中医师辨证施治。避免自行滥用补药,以免加重身体负担。

2026-05-15 14:27

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疾病百科

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疲劳 (疲乏)

疲劳又称疲乏,是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状,很多疾病都可引起疲劳,很少有患病后更觉浑身是劲的情况,不同疾病引起不同程度的疲劳,有些疾病表现更明显,有时可作为就诊的首发症状。

  • 症状起因:一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病,尤其伴有发热的感染性疾病,疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。

  • 可能疾病: 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎

  • 常见检查:

  • 就诊科室:内科

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