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髌骨骨折60天能练抬腿吗
补充说明：髌骨骨折60天能练抬腿吗
2024-05-29 10:56
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髌骨骨折60天后可以尝试进行抬腿训练，但应谨慎进行，并遵循医嘱逐步增加强度。
髌骨骨折60天后，虽然骨折处可能已经开始愈合，但仍需注意避免过早进行剧烈活动。在医生指导下进行适当的抬腿训练，有助于恢复膝关节的功能，但应避免过度用力，以免对骨折部位造成二次伤害。此外，应注意保持良好的康复姿势和步态，以减少对髌骨的压力。如果出现疼痛或其他不适症状，应及时停止训练并咨询专业医师的意见。
若患者存在并发症或合并症，如糖尿病、高血压等，可能会延长康复时间，此时需要特别关注患者的整体健康状况，确保其能够安全地进行抬腿训练。
建议定期复查X光检查，观察骨折愈合情况，同时监测血糖和血压水平，以评估康复进展和是否存在潜在风险。
2024-05-29 13:54
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髌骨是膝关节的重要组成部分，是人体中最大的籽骨。在伸膝活动中，髌骨通过杠杆作用能使股四头肌力量提高约30%，尤其在伸直膝关节的最后10°～15°时，髌骨的作用更显重要。髌骨骨折后如处理不当，将会严重影响膝关节的活动，甚至造成终生残疾。由于髌骨切除后可导致永久性的膝关节功能受限，伸膝力量减弱，并可引起股四头肌萎缩。因此，髌骨骨折后应尽量保存髌骨的完整，不主张进行髌骨切除。髌骨与股骨内外髁的前方形成髌股关节，髌骨骨折后应尽量恢复关节面的平整，以减少创伤性髌股关节炎的发生。
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