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肠胃不舒服吃葡萄可以吗
补充说明：肠胃不舒服吃葡萄可以吗
2024-09-25 15:57
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适量食用葡萄对肠胃无害，但过量可能加重负担。
葡萄富含膳食纤维和果胶，适量摄入可以促进肠道蠕动，缓解便秘，对肠胃健康有益。但过量食用可能导致胃酸分泌增加，刺激胃黏膜，对胃部产生负担，特别是对于本身肠胃不适或胃酸过多的人来说，更应控制葡萄的摄入量。因此，在肠胃不舒服时，应适量食用葡萄，并注意观察身体反应，避免加重症状。
2024-09-25 18:11
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
