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本来就有抑郁倾向，还受那么多罪
补充说明：本来就有抑郁倾向，还受那么多罪
2023-08-25 22:10
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
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本来就有抑郁倾向，还受那么多罪，可能是因为心理压力过大、环境因素、长期熬夜、不良生活习惯、药物因素等原因导致的。
1、心理压力过大
如果患者长期处于心理压力过大的状态下，可能会导致精神紧张，从而引起抑郁症，出现情绪低落、兴趣减退、焦虑等症状。建议患者可以适当进行户外运动，如游泳、爬山等，有助于排解压力，保持情绪稳定。必要时，患者可以及时就医，在医生指导下进行心理疏导治疗。
2、环境因素
如果患者长期处于受到污染的环境中，可能会导致大脑神经递质分泌紊乱，从而引起抑郁症，出现情绪低落、思维迟缓、意志活动减退等症状。建议患者可以适当进行户外运动，如爬山、游泳等，有助于排解压力，保持情绪稳定。必要时，患者可以及时就医，在医生指导下使用盐酸舍曲林、盐酸氟西汀等药物进行治疗。
3、长期熬夜
如果患者长期熬夜，可能会导致睡眠不足，从而引起抑郁症，出现情绪低落、意志活动减退等症状。建议患者保持良好的作息习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠时间。同时，患者也可以适当进行慢跑、游泳等体育锻炼，有助于排解压力，保持情绪稳定。
4、不良生活习惯
如果患者长期饮酒、吸烟、睡眠不足等，也可能会诱发抑郁症，出现情绪低落、注意力不集中、孤僻等症状。建议患者可以适当调整不良的生活习惯，避免吸烟、酗酒。同时，患者也可以适当进行慢跑、游泳等体育锻炼，有助于排解压力，保持情绪稳定。
5、药物因素
如果患者长期服用盐酸舍曲林片、盐酸氟西汀胶囊等药物，可能会导致中枢神经系统出现不良反应，从而引起抑郁症，出现情绪低落、兴趣减退、焦虑等症状。建议患者需要及时停止服用上述药物，同时可以在医生指导下更换其他药物进行治疗。
建议患者及时就医，可以通过实验室检查、影像学检查等方式明确诊断。如果确诊为抑郁症，可以在医生指导下使用盐酸氟西汀、盐酸文拉法辛等药物进行治疗，也可以遵医嘱通过心理疏导的方式进行治疗。
2023-08-26 20:27
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抑郁症是抑郁障碍的一种（抑郁障碍还包括心境恶劣），是一种慢性复发性疾病，其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势，目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病，保守估计，全世界共有3.5亿抑郁症患者，有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀，张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。
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疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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