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月经期间能吃桑葚吗
补充说明：月经期间能吃桑葚吗
2024-05-06 18:52
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任培华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、心律失常、心肌疾病、冠脉疾病、高血压病、呼吸系统肿瘤、窦性心动过缓、窦性心动过速、冠心病、心肌梗死、心绞痛、原发性高血压、间质性肺炎、流感肺炎、感冒、流行性感冒、咽炎、喉炎、肺癌、非小细胞肺癌、小细胞肺癌
提问
月经期间可以适量食用桑葚。
桑葚富含维生素、矿物质及多种氨基酸等营养成分，能够补充经期流失的营养，提高身体抗病能力。另外，桑葚还有一定的活血作用，有助于促进经血排出，改善痛经症状。但需要注意的是，由于桑葚性寒，因此不宜过量食用，以免引起腹痛、腹泻等不适症状。对于本身体质偏寒或存在宫寒等问题的女性，更应谨慎食用。
如果患者对桑葚过敏，则不建议食用，否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿等症状。
月经期间，女性应注意保暖，避免着凉，同时还要注意个人卫生，勤换卫生巾，保持外阴部位清洁干燥。
2024-05-06 19:22
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