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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲

擅长:擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗

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有时起床手脚软无力,拿重点的东西都拿不起,可能是过度劳累、低血糖、贫血、低钾血症、脑供血不足等原因所导致的,患者需要根据具体病因进行治疗。

1、过度劳累

如果在平时经常从事重体力劳动,导致身体过于疲劳,可能会出现有时起床手脚发软无力的现象,甚至会伴有精神萎靡的症状。患者可以通过卧床休息的方式进行改善,也可以通过按摩等方式进行放松缓解。

2、低血糖

低血糖是指血浆中葡萄糖水平下降,低于正常范围,可能与长时间禁食、使用降糖药物、肝衰竭、身体过度疲累等原因有关,患者可能会出现心悸、大汗、乏力等症状,还可能会伴有手脚发软的症状。患者可以及时补充含糖量比较高的食物进行缓解,比如糖果、巧克力等。

3、贫血

贫血是指体内红细胞数量或质量不足,导致氧气供应不足的一种疾病,可能与铁元素摄入不足、慢性失血、急性感染等原因有关,患者可能会出现面色苍白、头晕、乏力等症状,还可能会伴有手脚发软的症状。患者可以在医生的指导下使用琥珀酸亚铁片、叶酸片等药物进行治疗,也可以多吃一些补血的食物,比如猪肝、菠菜等。

4、低钾血症

低钾血症是指血清钾浓度低于3.5mmol/L的情况,可能与长期节食、长期呕吐、腹泻等原因有关,患者可能会出现全身无力、恶心、呕吐、腹胀等症状,还可能会伴有心律失常的情况。患者可以遵医嘱使用氯化钾缓释片、枸橼酸钾颗粒等药物进行治疗。

5、脑供血不足

如果长期精神压力过大,可能会造成脑动脉循环障碍,使脑部供血、供氧不足,从而出现头晕、睡眠障碍、四肢麻木等症状。患者可以遵医嘱服用阿司匹林肠溶片、尼莫地平片等药物进行治疗,还要放松心情,避免精神压力过大。

日常生活中,患者要注意清淡饮食,可以多吃一些新鲜的水果蔬菜,例如苹果、西红柿等。如果患者症状持续加重,建议及时就医治疗,以免延误病情。

2023-08-08 20:20

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贫血 (血虚)

在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要,成年男性低于120g/L(12.0g/dl),成年女性低于110g/L(11.0/dl),一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一,然而它不是一种独立疾病,可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现,一旦发现贫血,必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血:急性失血所致贫血、慢性贫血(如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等)。

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