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一直犯困打哈欠怎么回事
补充说明：一直犯困打哈欠怎么回事
2024-09-06 11:49
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精选回答(1)
一直犯困打哈欠可能是由睡眠不足、贫血、甲状腺功能减退等引起的。
1.睡眠不足
长期睡眠不足可能导致大脑功能减退，使人感到疲倦和嗜睡。为改善这种情况，建议调整作息时间，保证每天有足够的睡眠时间，并尽量保持规律的作息习惯。
2.贫血
贫血会导致血液中氧气供应减少，从而引起疲劳和嗜睡。针对贫血，可以通过饮食调理来增加铁质摄入，如食用富含铁质的食物如瘦肉、豆类等。同时定期进行血液检查以监测血红蛋白水平。
3.甲状腺功能减退
甲状腺功能减退会使新陈代谢变慢，导致身体疲劳和嗜睡。治疗甲状腺功能减退需要服用甲状腺激素替代治疗药物如左旋甲状腺素片，在医生指导下调整剂量。
建议定期进行身体检查，特别是关注睡眠质量和血常规检查。在出现持续性困倦时应寻求医生的帮助，排除其他潜在的健康问题。
2024-09-06 14:26
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
