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失眠治疗好吗
补充说明：失眠治疗好吗
2024-05-22 14:22
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黄旭晖 副主任医师 广东省人民医院 三甲
擅长：中医老年病、中医肿瘤、失眠
提问
失眠治疗是否好取决于病因和严重程度。
失眠可能是由生理性压力、环境因素、不良生活习惯等原因引起的一过性现象，此时及时调整生活方式，放松心情，通常可以自愈，不需要特殊治疗。但如果是由慢性疾病如高血压、冠心病等引起的失眠，则需要积极治疗原发病，否则难以治愈。
如果患者存在严重的心理障碍或精神疾病，如抑郁症、焦虑症等，可能需要结合药物治疗才能达到较好的效果。常用抗抑郁药包括盐酸帕罗西汀片、舍曲林片等，常用抗焦虑药包括阿普唑仑片、氯硝西泮片等。
失眠患者应避免睡前摄入刺激性食物与饮料，如咖啡、可乐等，并保持规律作息以改善睡眠质量。如有必要，建议寻求专业医师的帮助，在指导下使用药物治疗。
2024-05-22 16:08
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
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