发病时间：不清楚
吃什么可以去老年斑
补充说明：吃什么可以去老年斑
2023-09-04 21:49
我要咨询
精选回答(1)
王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长美容相关皮肤疾病和过敏性的诊疗，包括色素性皮肤病、毛发疾病、美容激光等。
提问
老年斑是指脂溢性角化病，患者可以吃富含维生素的食物、富含蛋白质的食物、富含微量元素的食物、抗氧化剂的食物、富含膳食纤维的食物等，有助于改善病情。
1、富含维生素的食物
富含维生素的食物包括苹果、香蕉、猕猴桃、橙子、葡萄、西红柿、西兰花等，上述食物中含有丰富的维生素，可以补充身体所需要的营养，还可以促进新陈代谢，有利于身体健康。
2、富含蛋白质的食物
富含蛋白质的食物包括鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼肉等，上述食物中含有丰富的蛋白质，可以补充身体所需要的营养，还可以促进新陈代谢，有利于身体健康。
3、富含微量元素的食物
富含微量元素的食物包括动物肝脏、海带、紫菜、菠菜等，上述食物中含有丰富的微量元素，可以补充身体所需要的微量元素，还可以促进新陈代谢，有利于身体健康。
4、抗氧化剂的食物
抗氧化剂的食物包括蓝莓、桑葚、蓝莓、石榴、红豆、绿豆等，上述食物中含有丰富的抗氧化剂，可以起到抗氧化的作用，有助于减少紫外线对皮肤的伤害，从而可以辅助改善皮肤上的老年斑。
5、富含膳食纤维的食物
富含膳食纤维的食物包括火龙果、香蕉、燕麦、玉米等，上述食物可以促进胃肠道蠕动，有助于消化，还可以促进身体的新陈代谢，有利于身体健康。
在日常生活中，患者要注意饮食健康，尽量吃清淡类的食物，但是避免吃辣椒等刺激性的食物，也不可以吃油脂含量偏高的食物。
2023-09-05 20:05
举报相关问题
向医生提问
老年斑呈褐黑色，直径大多在1毫米至10毫米之间，大小不等，大的斑点直径可达2-3厘米，多数不高出皮肤，有的大斑(痣)也可以高出皮肤，呈扁平状。它由脂褐质色素构成，好发于老年人的面部、手背、小腿、足背、躯干等平常裸露的皮肤上。人们习惯称之为“寿斑”，医学上则称为老年性色素斑(痣)。老年斑不仅存在于皮肤，而且可出现于心脏、血管、肝脏和内分必腺等处，影响着各脏器正常功能。因此，对于老年斑，切不可掉以轻心。
景天祛斑片
活血行气，祛斑消痤。用于气滞血瘀所致的黄褐斑、蝴蝶斑、雀斑、妊娠斑、晒斑、老年斑等各种色斑痤疮。
维A酸乳膏
本品用于寻常痤疮及角化异常性疾病。
复方醋酸甲羟孕酮胶囊
用于 40 岁以上患有更年期综合征的妇女，缓解和改善由于缺乏雌激素、孕激素、钙和维生素而引起的症状： 1.潮热汗出、烦躁失眠、骨质疏松、肌肉关节疼痛。 2.皮肤干燥、搔痒、皱折、色素沉着、老年斑出现、眼睛干涩。 3.心悸、胸闷气短、高血脂、更年期冠心病、更年期血压波动； 4.月经紊乱、外阴搔痒、阴道炎、性交痛、性器官衰退等。 5. 也可以用于非恶性肿瘤行子宫、卵巢切除术后和其他原因引致的雌激素水平下降。
福寿胶囊
滋补肝肾，调养脏腑，益气养血，扶正固本，具有提高握力，改善视力，改善性机能状态，防治冠心病和消退老年斑的作用。用于改善中老年人的疲倦乏力，头晕耳鸣，失眠多梦，腰膝酸软，畏寒肢冷和夜尿频或余沥等临床症状。
