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苹果醪糟银耳可以一起的功效

发病时间:不清楚

苹果醪糟银耳可以一起的功效

补充说明:苹果醪糟银耳可以一起的功效

2023-08-23 21:25

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精选回答(1)

张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲

擅长:中医内科相关疾病,尤其是中医胃肠道疾病,以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。

提问

一般情况下,苹果醪糟银耳一起吃具有补充营养、促进消化、提高食欲、美容养颜、辅助改善贫血的功效。

1、补充营养

苹果醪糟中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分,而银耳中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、多种氨基酸等营养成分,适量食用可以为人体补充所需要的营养。

2、促进消化

苹果醪糟中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有促进消化的功效。如果食用过多,可能会加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。

3、提高食欲

苹果醪糟中含有大量的醋酸,可以促进胃酸的分泌,在一定程度上可以提高食欲,改善食欲不振的情况。

4、美容养颜

苹果醪糟中含有丰富的维生素、氨基酸、矿物质等营养成分,具有一定的抗氧化作用,适量食用可以改善皮肤状态,具有美容养颜的功效。

5、辅助改善贫血

苹果醪糟中含有一定的铁元素,而铁元素是合成血红蛋白的重要原料,适量食用可以为身体补充所需要的铁元素,具有辅助改善贫血的功效。

但需要注意的是,食物不能代替药物,如果身体出现不适,应及时到医院就诊治疗,以免延误病情。

2023-08-24 09:14

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