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杨梅的功效与作用有哪些
补充说明：杨梅的功效与作用有哪些
2025-09-16 10:27
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杨梅是一种营养丰富的水果，具有多种保健功效。它富含维生素、有机酸和矿物质，有助于增强免疫力、促进消化和抗氧化。适量食用杨梅对健康有益，能够补充营养并改善身体机能。
杨梅含有丰富的维生素C，有助于提高人体抵抗力，减少外界环境对身体的侵害。其含有的天然果酸可以刺激胃液分泌，帮助食物消化，缓解消化不良问题。此外，杨梅中的多酚类物质具有抗氧化作用，能够延缓细胞老化过程。矿物质如钾和钙的含量也较高，对维持电解质平衡和骨骼健康有积极作用。食用杨梅还能生津止渴，在夏季尤为适宜。需要注意的是，杨梅虽好，但应适量食用，避免过量引起不适。选择新鲜、无腐烂的杨梅更有利于健康效益的发挥。
2025-09-16 13:42
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
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