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产后需要吃dha吗

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产后需要吃dha吗

补充说明:产后需要吃dha吗

a******W 2024-11-21 15:27

产后 DHA 胎儿 大脑 发育 产妇 孕期 营养不良 视力

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精选回答(1)

柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

提问

产后通常不需要额外补充DHA,但可以根据自身情况进行选择。
DHA对胎儿大脑和视网膜发育有重要作用,但对产后恢复没有明确益处。若产妇在孕期已保证足够的DHA摄入,则产后无需额外补充;而如果存在特殊情况如母乳喂养需求高、营养不良等,则可咨询医生后考虑是否增加DHA摄入量。
对于计划或已经进行母乳喂养的女性来说,适当补充DHA有助于促进婴儿的大脑和视力发育,因此建议在医生指导下适量补充。
针对产后身体恢复和健康,应遵循均衡饮食,确保铁质、钙质及其他必要营养素的摄取,并避免过度劳累与压力。

2024-11-21 15:27

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产后风 (月子病)

产后风,又叫“月子病”。是妇女在生产孩子时期,因筋骨腠理大开,身体虚弱,内外空疏不慎风寒侵入。在“月子里”的恢复期,筋骨腠理合闭,使风寒包入体内,为之月子产后风难治的原因。

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