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睡眠不好是不是一种病
补充说明：睡眠不好是不是一种病
2024-09-21 17:32
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长期睡眠障碍可能影响健康。
睡眠不好可能导致身体无法得到充分的休息和恢复，从而影响身体的正常功能，长期下去可能会导致身体免疫力下降、代谢紊乱、心血管疾病等健康问题。因此，如果睡眠不好持续存在，建议及时寻求医疗帮助，以评估是否存在睡眠障碍并采取适当的治疗措施。
2024-09-21 18:24
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
