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洁癖能不能彻底治愈吗
补充说明：洁癖能不能彻底治愈吗
2024-05-14 18:38
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
提问
洁癖通常可以彻底治愈。
洁癖是一种常见的心理障碍，其症状包括强烈的清洁欲望和对污染的过度担忧。通过认知行为疗法、暴露疗法等心理治疗手段，可以帮助个体识别并改变这种不合理的想法和行为模式，从而达到彻底治愈的目的。
彻底治愈洁癖可能需要个体配合心理咨询师进行长期的心理干预，并建立良好的生活习惯以巩固疗效。
在治疗过程中，应保持耐心与信心，避免将洁癖的行为视为弱点或缺陷，同时关注自我放松训练，如冥想或深呼吸练习，以减轻焦虑情绪。
2024-05-14 18:48
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